Lifestyle

Zdravlje

Ginko Biloba ili gospina kosa za bolju cirkulaciju i zdrava pluća

Ginko Biloba ili gospina kosa za bolju cirkulaciju i zdrava pluća

Ginko Biloba je najstarija biljka na Zemlji. Kinezi je već tisućama godina koriste u spriječavanju bronhitisa , plućnih bolesti i kao poboljšanje periferne i moždane cirkulacije krvi.

Ginko biloba se uzgaja na nekoliko mjesta u svijetu. Kvalitetni proizvodi ginka sadrže 24 % standardiziranih flavonglikozida, pošto je ova količina dokazano najučinkovitija, pri čemu 10% ove količine čini kvercetin.

Istraživanja ljekovitih djelovanja ginka ukazuju na njegov snažan antioksidativni učinak, prvenstveno zbog visoke koncentracije flavonoida. Lišće ginko bilobe, između ostalog, sadrži flavonoide kempferol, kvercetin, izoramnetin i druge glikozide, proantocijanidine, terpene neflavonoidnog porijekla, i to: bilobalid i ginko glide A, B i C, lignine, eterična ulja i taninsku kiselinu.

Danas je Ginko jedna od najproširenijih ljekovitih bilja diljem svijeta,ne da se koristi samo radi do sada spomenuth bolesti, već je njezina djelotvornost rasprostranjena.
Djeluje antidepresivno, anksiolistički i pomaže kod migrena.

Olakšava tegobe kod Alzheimerove bolesti, spriječava trombozu, slabljenje vida, protiv hemeroida,regulira povišeni i sniženi tlak, pospješuje iskorištavaje glukoze pa pomaže i kod dijabetičara.

Među novijim istraživanjima primjene ginka posebno je zanimljivo ispitivanje vezano za tretman jedne vrste impotencije. Sikora, Sohn i D)eutz ispitivali su 60 pacijenata koji su patili od impotencije izazvane slabim dovodom arterijske krvi u penis, dajući im 60 mg ekstrakta ginka tijekom 6 mjeseci (The ]ournal of Urology, 1989.). Po isteku navedenog roka 50 % pacijenata je ponovo bilo sposobno postići erekciju, a kod preostalih 45 % bolesnika došlo je do poboljšanja prokrvljenosti: penisa.

Vrlo je djelotvorno i kod ublažavanja pred menstrualnog sindroma. Kako je glavna karakteristika pms-a zadržavanje tekućine, povećana kapilarna propusnost i težina u dojkama.

165 pacijentica dobivalo je 80 mg ekstrakta ginkga ili placebo od 16 tog dana dio 5 dana novog ciklusa. Djelovanje je bilo najočitije u smanjenju napetosti dojki i bolova te neuropsihološkom stanju.

Ginko Biloba se preporučuje svim uzrastima, no u manjoj mjeri za djecu mlađu od 10 godina.

Kod prekoračenja doza može doći do anksioznosti, nesanica, dermatitisa, proljeva i mučnina.


Reci što misliš!