Zdravlje
Ginko Biloba ili gospina kosa za bolju cirkulaciju i zdrava pluća
Ginko Biloba je najstarija biljka na Zemlji. Kinezi je već tisućama godina koriste u spriječavanju bronhitisa , plućnih bolesti i kao poboljšanje periferne i moždane cirkulacije krvi.
Ginko biloba se uzgaja na nekoliko mjesta u svijetu. Kvalitetni proizvodi ginka sadrže 24 % standardiziranih flavonglikozida, pošto je ova količina dokazano najučinkovitija, pri čemu 10% ove količine čini kvercetin.
Istraživanja ljekovitih djelovanja ginka ukazuju na njegov snažan antioksidativni učinak, prvenstveno zbog visoke koncentracije flavonoida. Lišće ginko bilobe, između ostalog, sadrži flavonoide kempferol, kvercetin, izoramnetin i druge glikozide, proantocijanidine, terpene neflavonoidnog porijekla, i to: bilobalid i ginko glide A, B i C, lignine, eterična ulja i taninsku kiselinu.
Danas je Ginko jedna od najproširenijih ljekovitih bilja diljem
svijeta,ne da se koristi samo radi do sada spomenuth bolesti, već
je njezina djelotvornost rasprostranjena.
Djeluje antidepresivno, anksiolistički i pomaže kod migrena.
Olakšava tegobe kod Alzheimerove bolesti, spriječava trombozu, slabljenje vida, protiv hemeroida,regulira povišeni i sniženi tlak, pospješuje iskorištavaje glukoze pa pomaže i kod dijabetičara.
Među novijim istraživanjima primjene ginka posebno je zanimljivo ispitivanje vezano za tretman jedne vrste impotencije. Sikora, Sohn i D)eutz ispitivali su 60 pacijenata koji su patili od impotencije izazvane slabim dovodom arterijske krvi u penis, dajući im 60 mg ekstrakta ginka tijekom 6 mjeseci (The ]ournal of Urology, 1989.). Po isteku navedenog roka 50 % pacijenata je ponovo bilo sposobno postići erekciju, a kod preostalih 45 % bolesnika došlo je do poboljšanja prokrvljenosti: penisa.
Vrlo je djelotvorno i kod ublažavanja pred menstrualnog sindroma. Kako je glavna karakteristika pms-a zadržavanje tekućine, povećana kapilarna propusnost i težina u dojkama.
165 pacijentica dobivalo je 80 mg ekstrakta ginkga ili placebo od 16 tog dana dio 5 dana novog ciklusa. Djelovanje je bilo najočitije u smanjenju napetosti dojki i bolova te neuropsihološkom stanju.
Ginko Biloba se preporučuje svim uzrastima, no u manjoj mjeri za djecu mlađu od 10 godina.
Kod prekoračenja doza može doći do anksioznosti, nesanica, dermatitisa, proljeva i mučnina.
Vezane vijesti
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Sve što vam treba su andol ili aspirin i dobro ih je imati uza sebe dok hodate prirodom. Ako vas ubode pčela, osa, stršljen, obad ili neki drugi insekt, odmah malo navlažite tabletu i stavite na mjesto uboda.
-
HNK Zadar poziva da i ove godine, 27. ožujka s obilježimo Svjetski dan kazališta. Ovaj put uz domaću uspješnicu, legendarnu komediju Ive Brešana, PREDSTAVA HAMLETA U SELU MRDUŠA DONJA.
-
Prvi hrvatski održivi muzej, Muzej odbačenih predmeta, autorica Irene Boćkai i Ane Katulić, stiže u Zadar.
Izdvojeno
-
Ako ste među onima koji se, barem povremeno, muče sa spavanjem, svakako nastavite čitati jer Centar Zdravlja donosi devet praktičnih savjeta uz koje ćete lakše zaspati i bolje se naspavati.
-
Ovog četvrtka u Kino Zoni vas ponovno očekuje dvostruki program, na Canneskom festivalu nagradom ovjenčan ''Plavi kaftan'', a zatim je i premijeru biografske glazbene drame Sofije Coppole ''Priscilla''
-
16. svibnja u Muro baru u Zadru održat će se Regionalno natjecanje barmena
-
Svi se pitaju zašto se Milanović ne javlja, zašto šuti? Milanović vjerojatno čeka službene rezultate izbora kako bi se oglasio.
Reci što misliš!