Lifestyle

rekreacija

Novo u Zadru: Centar Tara organizira yogu za trudnice i mališane!

Novo u Zadru: Centar Tara organizira yogu za trudnice i mališane!

Početkom listopada u Centru Tara, Bože Peričića 10, Zadar, starta se s dva nova programa, Yogom za djecu od 6 do 10 godina i Yogom za trudnice.

Vježbanjem yoge djeca na zabavan način razvijaju niz važnih vještina. 

Poticajno, pozitivno i ohrabrujuće okruženje im omogućuje da kroz opuštanje i zabavu razvijaju snagu, koordinaciju, fleksibilnost, ravnotežu, koncentraciju te što je najvažnije samopouzdanje.

Yoga asane se izvode na način da ih povezujemo sa prirodom, biljnim i životinjskim svijetom, okolišem koji nas okružuje, cjelokupnom Zemljom i njenim stanovnicima. Djeca se kreativno izražavaju kroz priče, pjesme, crteže i brojne igre.

Sat yoge za djecu održavat će se jednom tjedno po 45 minuta, utorkom u 19,15. 

Info i prijave na mob 098 328 459.


Reci što misliš!