pamćenje, koncentracija, učenje...
Pričate sami sa sobom? To je dobar znak
Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutno obavlja
Ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se bojati da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama.
Zamislite da izrađujete policu za knjige, predlažu psiholozi te savjetuju: "U tome će vam pomoći razgovor sa samim sobom, prije svakog pojedinačnog koraka koji poduzmete".
Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače
pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutačno
obavlja. Obraćanje samome sebi pomaže i pri učenju, prenosi
Index.
Umjesto da samo čita informacije iz knjige ili bilježnice, osoba
koja pokušava nešto naučiti bolje će učiniti ako na glas pokušava
informacije rezimirati.
Ljudi koji se koriste takvom tehnikom bolje pamte informaciju od
onih koji to ne čine, kažu stručnjaci.
Vezane vijesti
-
Istraživanje je pokazalo da su ispitanici koji su bili izloženi magnetskim valovima postigli bolje rezultate u učenju
-
Riječ je o nesposobnosti odraslih da se prisjete detalja ili cjelovitih događaja koji su im se dogodili prije četvrte godine života, a razloga je više
-
Što ste aktivniji među plahtama nakon što navršite 50, time ćete bolje pamtiti, tvrde studije
-
Dobar san se smatra vremenom za isključivanje i odmaranje mozga, no studije su pokazale da je to i odlično razdoblje za treniranje i poboljšavanje pamćenja.
Izdvojeno
-
Kako biste reagirali na tvrdnju da kod sebe imate stotine ili čak tisuće eura vrijednosti o kojoj nikad niste razmišljali? Vjerojatno biste odmahnuli rukom u nevjerici. No, imamo dobre vijesti za Vas: bogatiji ste nego što mislite!
-
Nastavlja se "prepucavanje" Daniela Radete, gradskog vijećnika i predsjednika GO SDP Zadar te gradonačelnika Branka Dukića oko nezakonite građevinske dozvole koje Radeta u serijalu objavljuje na svom Facebook profilu.
-
Ekološka manifestacija “Uz more, za more: zelena misija za održivu budućnost Hrvatske” održala se danas na plivarici Škoda koja je jutros u 11 sati isplovila iz zadarske luke Gaženica prema Ugljanu gdje se provela akcija izvlačenja odbačenih ribarskih mreža iz mora.
-
Ove godine za Međunarodni dan plesa, Hrvatsko narodno kazalište Zadar u suradnji sa Zadarskim plesnim ansamblom za svoje sugrađane i ljubitelje plesne umjetnosti pripremilo je veliki plesni događaj.
Reci što misliš!