Lifestyle

pravilna dijeta

Želite smršaviti? Ovih pet namirnica izbjegavajte iza 19 sati

Želite smršaviti? Ovih pet namirnica izbjegavajte iza 19 sati

Želimo li smršavjeti ne bismo smjeli jesti poslije 19 sati, pravilo je kojeg bi se svi koji žele izgubiti kilograme trebali pridržavati. Ipak, ako vam kasnije navečer dođe neodoljiva želja za hranom, pojedite nešto niskokalorično i skromno, ali nikako ovih pet namirnica.


Reci što misliš!