Lifestyle

paleo i lchf

Helena Jakoliš predstavila knjigu "Zdravo i slasno bez glutena"

Helena Jakoliš predstavila knjigu

(VIDEO) U klubu mladih Klooz u srijedu zasladili smo se zdravim slasticama uz posebnu gošću, Helena Jakoliš, koja je predstavila svoju knjigu i podijelila mnogo savjeta o zdravoj i bezglutenskoj prehrani.

Knjiga sadrži stotinu zdravih i slasnih recepata bez glutena, jaja i mliječnih proizvoda s prekrasnim rustikalnim fotografijama iz kamere same autorice.

Svi koji su imali prilike isprobati Helenine delicije znaju da je prava majstorica i da su to nezaboravni zalogajčići. Recepti se uklapaju u Paleo način prehrane.

Jakoliš je opisala kako je došla na ideju osmisliti kuharicu koju će svatko poželjeti imati u svom domu, i to ne samo oni koji imaju intoleranciju na neke namirnice, nego svi koji vole zdravo i slasno, jer su sastojci u receptima prirodni i zdravi za svakoga.

Osim recepata knjiga sadrži mnoge praktične savjete – vodič kroz zdrave namirnice, kako ih pravilno pripremati, kako u receptima zamijeniti namirnice koje ne koristimo, pregled korisnih kućanskih aparata i pomagala, tablicu raznih vrsta bezglutenskih brašna te informacije o glutenu i bezglutenskoj prehrani.


Reci što misliš!