#litoidemala
Stiže vrijeme vrijeme da se prepustimo ljekovitom dodiru mora
Boravak na obali mora predstavlja gotovo najbolji bijeg od stresa, tjeskobe i napetosti.
More ima svoje tajne, svoju energiju, svoje misteriozne načine na koje se uvači u naše um, srce, dušu i svojim dodirom ispušta ljekovite moći.
Šum valova
Znanstvenici su dokazali da zvukovi valova umiruju i revitaliziraju um i tijelo. Odlično je to da zvukove valova možete slušati bez obzira na to kupate li se ili ne. Tijekom vjetrovitih dana se nemojte zatvarati u dom, već sjednite uz obalu i priuštite si tretman opuštanja.
Svježi morski zrak
Jeste li se ikada pitali zašto spavate mirnije nakon dana provedenog na plaži? To je zbog morskog zraka. Morski zrak je pun čestica koji pospješuju apsorpciju kisika i neutraliziraju štetu nastalu prisutnošću slobodnih radikala.
Znanstvenici su dokazali da morski zrak vraća razinu serotonina u ravnotežu, a on je zaslužan za dobro raspoloženje. Iz tog razloga osjećate porast koncentracije, a istovremeno smanjenje stresa.
Sunce
Sunce djeluje tako omamljujuće i opuštajuće jer potiče oslobađanje endorfina koji povećava prag boli i utječe pozitivno na vaše emocije.
Sunce je glavni izvor vitamina D koji igra vodeću ulogu u jačanju kostiju i imuniteta. Manjak vitamina D je povezan s povećanim rizikom od nastanka raznih autoimunih bolesti.
Morska voda
Morska voda sadrži oko 3.5% soli i 83 elementa iz periodnog sustava elemenata. Čak 99% mineralne soli je načinjeno od 5 osnovnih elemenata:
• klor 55%
• natrij 30,6%
• sumpor 7.7%
• magnezij 3,7%
• kalcij 1,1%
• kalij 1,1%
• ostalo 0,8%
Prednosti morske vode su čovjeku poznate stoljećima. Morska voda sadrži veliki broj minerala koje tijelo treba za detoksikaciju. Pospješuje zacjeljivanje rana, ublažava infekcije i simptome artritisa i psorijaze.
Morski pijesak
Pijesak je poput prirodnog pilinga za kožu. Pomaže u bržem uklanjanju mrtvih stanica kože i pospješuje prirodnu regeneraciju kože.
Odlično je vježbati na pijesku jer dodatno opterećenje znači dodatan napor mišićima, zbog čega će rezultati biti još bolji.
Vezane vijesti
-
U ponedjeljak, 22. svibnja 2017., započela je provedba Programa praćenja kakvoće mora za kupanje na plažama hrvatskog Jadrana. Za provedbu je zaduženo sedam priobalnih županija, dok Ministarstvo zaštite okoliša i energetike koordinira provedbom Programa.
-
-
-
Izdvojeno
-
Prva etapa, koja ističe raznolikost otoka Krka uključuje dionicu dugačku 72 kilometra i 1530 metara uspona krenula je i završila u Baškoj na Krku.
-
Na izbore za Hrvatski sabor izašlo je u Srbiji triput više birača nego na prethodnim izborima, gotovo 1300 na samo dva biračka mjesta, objavio je u srijedu Tomislav Žigmanov, predsjednik Demokratskog saveza Hrvata u Vojvodini.
-
Na parlamentarnim izborima najviše glasova osvojio je HDZ, koji ima 59 mandata, a koalicija Rijeke pravde predvođena SDP-om dobiva 43 mandata, pokazuje druga izlazna anketa po zatvaranju birališta.
-
HDZ je osvojio najviše mandata u sedam izbornih jedinica, dok je koalicija Rijeke pravde predvođena SDP-om dobila najviše glasova u dvije izborne jedinice, dok su u jednoj izjednačeni, pokazuje izlazna anketa.
Reci što misliš!