fit preporuka
Tri razloga zato se trebate baviti boksom
Saznajte koje su prednosti omiljene aktivnosti Gigi Hadid, Jennifer Lopez i Nicole Kidman. Boks stječe sve veću popularnost, a jednom kada ga isprobate shvatit ćete zašto.
"Bavila sam se svim vrstama sportova, od jahanja konja do odbojke i to od djetinjstva, ali samo mi je boks pomogao da se otvorim", priznala je Gigi Hadid. Ona, kao i Sandra Bullock, Nicole Kidman, Jennifer Lopez i mnoge druge poznate dame, je posvećeni fan ringa i napredna korisnica boksačkih rukavica.
1. Satovi boksa poboljšavaju koordinaciju
Vježbanjem različitih tehnika i kombinacija, naučit ćete kako bolje svladati svoje tijelo. Osim što je boks izvrsna vještina sam po sebi, posebno je koristan u periodima klimatskih promjena kao što je proljeće.
2. Satovi boksa pomažu izgubiti težinu
Boks je izvrstan kardio trening: možete povećati opterećenje i intenzitet ovisno o vlastitoj razini pripreme i stoga možete stječi dobru kondiciju u vrlo kratkom vremenu. Ako od danas odlučite krenuti trenirati boks, bikini tijelo vam je zagarantirano do dolaska ljeta i to bez iznimke.
3. Satovi boksa pomažu kod psihoemocionalnog stresa
Boks je najbolji ispušni ventil koji vam možemo u ovom trenutku preporučiti. Ostavite sve negativne emocije te se napunite pozitivom, a što se tiče melankolije, uskoro nećete znati što je to.
Vezane vijesti
-
Boks Oko 3 tisuće ljubitelja boksa u Jazinama uživalo u spektakularnim borbama na 2. Memorijalu Damir Zrilić
U subotu, 20. travnja 2024. u kultnom hramu zadarske i hrvatske košarke gdje su se nekad u vrućem, neponovljivom ambijentu Jazina organizirali i vrlo posjećeni boksački mečevi, održan je 2. Memorijal Damira Zrilića u spomen na legendarnog boksačkog trenera i sportskog djelatnika.
-
Boks, 2. Memorijal Damir Zrilić U Jazinama se održava boksački spektakl - 2. Memorijal Damir Zrilić
U čast legendarnog boksača Damira Zrilića danas započinje boksački turnir 2. Memorijal Damir Zrilić koji je međunarodnog karaktera. Ovaj prestižni boksački spektakl održava se u sportskoj dvorani Jazine u Zadru.
-
Boks BK Ares se prisjeća legendarnog trenera Damira Zrilića koji nas je napustio prije 7 godina
Na današnji dan prije točno sedam godina, nakon teške bolesti, napustio nas je osnivač i trener boksačkog kluba "Diabolik" Zadar, Damir Zrilić.
-
Boks, 2. Memorijal Damir Zrilić U Jazinama boksački spektakl u čast legendarnom Damiru Zriliću
![Boks]()
U čast legendarnog boksača Damira Zrilića, iz BK Ares najavljuju održavanje 2. Memorijala Damir Zrilić. Ovaj prestižni boksački turnir održat će se u sportskoj dvorani Jazine u Zadru.
Izdvojeno
-
petak, 3. svibnja Okusi i ritmovi Italije vas čekaju na Festi Italiani u A'mare Restaurantu!
![Festa Italiana]()
Zvuk strastvenih talijanskih klasika, miris najbolje talijanske hrane i osjećaj topline i veselja što se širi prostorijom - sve ovo nas čeka sljedećeg petka, 3. svibnja, kada restoran A’mare postaje pravi mali kutak Italije.
-
Dobrovoljno darivanje krvi U akciji UDDK Vir prikupljeno 60 doza krvi krvi i 1.800 eura donacije za obrovačku obitelj Marinković
![U Viru održana akcija dobrovoljnog darivanja krvi]()
U Viru je održana je prva ovogodišnja akcija darivanja krvi na kojoj je virskom UUDK-u pristupilo deset novih članova.
-
Subota, 16. studenog Električni orgazam u Tvornici kulture obilježava 40 godina albuma ''Kako bubanj kaže'' uz gošću Anicu Dobru!
![Električni orgazam]()
Legendarni Električni orgazam svirat će ove jeseni u Tvornici kulture! Bend će posebnim koncertom obilježiti 40 godina albuma ''Kako bubanj kaže'', a nezamjenjivoj će se petorci na zagrebačkoj pozornici po prvi put pridružiti i uistinu jedinstvena gošća – proslavljena glumica Anica Dobra.
-
četvrtak, 25. travnja Biografska fikcija o Ivani Brlić Mažuranić "U potrazi za Ivanom" u KLZ
![U potrazi za Ivanom u KLZ]()
U sklopu Večernje scene za odrasle u četvrtak, 25. travnja u 20 sati očekuje vas izvrsna predstava "U potrazi za Ivanom" u produkciji Max teatra iz Zaprešića i Galerije umjetnina grada Slavonskog Broda.
Reci što misliš!