#savjeti

Skloni ste bijesnim ispadima? Ohladite se pod hitno…

19.01.2019 08:51

Napadaji bijesa mogu izazvati srčani udar, upozorava European Heart Journal.

Analizirajući studije o ponašanju prije srčanog udara, znanstvenici su ustanovili da je vjerojatnost infarkta bila gotovo pet puta veća tijekom prva dva sata nakon eksplozije bijesa.

Usto, otprilike tri i pol puta povećan je i rizik moždanog udara izazvanog ugruškom. To se događa jer psihički stres povećava broj otkucaja srca i podiže tlak, a smanjuje cirkulaciju krvi. Stoga, kad sljedeći put osjetite navalu bijesa – usporite disanje, i to jako.

Udahnete li u minuti samo šest puta, za pet minuta možete sniziti svoj tlak, pokazala su istraživanja.

Reci što misliš!

Izdvojeno

vremenska prognoza za četvrtak U Dalmaciji djelomice sunčano ali nestabilno
U Dalmaciji barem djelomice sunčano i nestabilno s lokalnim pljuskovima. More mirno i malo valovito, vidljivost uglavnom dobra. Vjetar slab do umjeren, popodne uglavnom jugozapadni i jugo.
2. kolovoza Goran Bare i Majke na Puntamiškoj fešti
Još je daleko kolovoz, ali najava je već tu! Puntamiška fešta bit će ovog ljeta dodatno začinjena odličnom svirkom koju će nam prirediti Goran Bare i Majke.
Od 8. do 12. svibnja Na EP u karateu i parakarateu u Zadru sudjelovat će oko 700 natjecatelja iz 51 zemlje
Kako je istaknuto na prigodnom susretu s novinarima u Hrvatskom karate savezu, u Zadru, u Dvorani Krešimira Ćosića na Višnjiku, od 8. do 12. svibnja 2024., na Europskom prvenstvu (karate i parakarate) sudjelovat će oko 700 natjecatelja iz 51 zemlje.
Plivanje, PK Jadera Andrija Kačanić i Mate Molnar upješno nastupili na Berlin Swim Openu 2024.
Od 19. do 21. travnja 2024. u Berlinu se na 50m bazenu održalo jako međunarodno natjecanje BERLIN SWIM OPEN 2024.