ordinacija
Evo zašto ne biste trebali piti vodu dok stojite
Prema nedavnom istraživanju, vaše držanje ima ključnu važnost dok pijete vodu. Sjedenje i konzumiranje vode je način koji se najčešće preporučuje kako biste ostvarili sve zdravstvene pogodnosti.
Svakodnevno, naše tijelo gubi velike količine vode, zato je izuzetno važno da se voda unosi tako da je naše tijelo najbolje upije.
Naime, istraživanja tvrde da brzim ispijanjem vode naše tijelo neće osjetiti sve prednosti koje ovaj napitak pruža, prenosi Body.ba.
Također, vaše držanje tokom ispijanja vode može biti ključno za zdravlje. Dok stojite, vaši živci postaju napeti, i vaše tijelo je pod dojmom da se mora štititi od opasnosti. Prema nekim istraživanjima, stajanje je usko povezano s brzinom kojom konzumirate vodu. Osim vode i ostalih napitaka, i hranu je bitno konzumirati polako. Ovako se poboljšava probavni proces.
Često se naglašava da se mogu pojaviti problemi poput artritisa ili oštećenja zglobova ako vodu ne pijete polako. Brzo konzumiranje vode i drugih napitaka može dovesti do nedostatka kisika u plućima, što potencijalno može dovesti do plućnih i srčanih problema.
Ono što uvijek trebate imati na umu je da voda brzo dolazi u želudac, a kada stojimo, ovaj proces je još brži. Iako možete sami odlučiti hoćete li vjerovati u ovu ideju ili ne, istraživači sugeriraju kako je uvijek dobro držati se prirodnih metoda.
Izdvojeno
-
Pozitivni gospodarski pokazatelji u Zadarskoj županiji nastavljeni su i u trećem mjesecu 2024. godine. Prema podacima Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje, posljednjeg dana ožujka u Zadarskoj županiji bilo je 63.025 zaposlenih osoba, odnosno tri tisuće (4,9 posto) više nego na isti dan godinu ranije.
-
Hrvatsko pjevačko glazbeno društvo "Zoranić" Zadar i Ars Cantabile u novom Domu kulture Benkovac u petak 26. travnja
-
Iz urega gradonačelnika Dukića stiglo je reagiranje na serijal objava pod nazivom NEZAKONITA GRAĐEVINSKA DOZVOLA koje gradski vijećnik i predsjednik GP SDP Zadar, Danijel Radeta, posljednja tri dana objavljuje na svom Facebook profilu.
-
Iz B GLAD Produkcije javljaju kako se večerašnja izvedba komedije "Puni pansion" u HNK Zadar odgađa zbog bolesti glumice.
Reci što misliš!