#zdravlje
Zašto trljanje očiju nije nimalo bezazlena stvar?
Bilo da je iza nas dugi dan, ili duga noć i dugi dan, ili, pak, samo uobičajeno veliki broj sati provedenih ispred ekrana računalu, naše umorne oči kao da ‘mole’ da ih protrljamo.
“Oči se obično isušuju tijekom dana”, kaže dr. Beeran Meghpara. “Trljanje može proširiti suzne kanale i podmazati oko, jer trljanjem po kapcima iz njih se otpušta sluz koja čini površinu oka lijepom i glatkom.”
No, trljanje oka imaju i čitav niz negativnih faktora koji mogu ozbiljno naškoditi ovom osjetljivom organu:
1. Tamni kolutovi oko očiju
Kao rezultat grubog trljanja očiju mogu se pojaviti tamni kolutovi oko očiju (koji nisu samo posljedica uzimanja lijekova, anemije, alergije, umora…) Naime, koža oko očiju je najtanja i najosjetljivija na našem tijelu pa se lako mogu oštetiti (popucati) tanke krvne žilice ispod površine kože.
2. Oštećena rožnica
Trljanjem oka, posebno ako to radite prljavim rukama, lako možete prenijeti bakterije u oko, prašinu, strane čestice ili prljavštinu… Veće čestice prašine, pak, uzrokuju svrbež pa trljanjem oka možemo lako izgrebati rožnicu.
3. Alergije
Crvenilo, iritacija, oticanje ili svrbež očiju… glavni su okidači alergijskih reakcija, a oči nas tada nesnosno svrbe i teško možemo odoljeti da ih ne trljamo. Jedina utjeha u takvoj situaciji jest kapanje umjetnih suza kako bi se isprali alergeni koji su došli u doticaj s okom te navlažile oči bez trljanja, kao i ukapavanje antihistaminskih kapi. Ponekad je potrebno uzeti antihistaminike i oralno. Ako su vam oči toliko suhe da morate koristiti umjetne suze više od dva puta dnevno, vrijeme je da posjetite oftalmologa.
Trljanje očiju je navika koje se nije lako riješiti, ali uz svjestan napor možete smanjiti rizik za gore navedene probleme. Jedna od uspješnih ‘terapija’ (osim umjetnih suza) jesu i topli oblozi ili maske za osvježenje očiju (recimo na kraju dana).
Izdvojeno
-
Objavljena je monografija Generalno učilište u Zadru u kontekstu programa za širenje sveučilišta u Europi u XIV. St. = Studium generale in Zadar in the context of the universities expansion programme in Europe in the 14th century autora Stjepana Krasića.
-
Koalicija Rijeke pravde predvođena SDP-om predala je u četvrtak DIP-u u Hrvatskom saboru svoje izborne liste u 10 izbornih jedinica, a kao prve poteze ako dođu na vlast, najavili su smjenu Ivana Turudića s čela DORH-a, ukidanje tzv. lex AP te izmjene Zakona o mirovinskom osiguranju.
-
Povodom uskrsnih blagdana Turistička zajednica Grada Paga i Grad Pag pripremili su bogat i zanimljiv program.
-
HDZ je u hotelu Westin danas predstavio izborni program i liste s kojima će izaći na parlamentarne izbore 17. travnja.
Reci što misliš!