#zdravlje
Na što upozoravaju vaše ispucale usne?
Primijetili ste kako su vam usne sklone pucanju, posebno u uglovima?
To ne mora biti samo znak isušenosti zbog vanjskih faktora poput sunca, vjetra, soli… nego su i ozbiljan pokazatelj – nedostatka vitamina iz grupe B u vašem organizmu!
Ako je k tome i vaš jezik pun bijelih naslaga, onda je gotovo sigurno kako vam nedostaju ovi vrlo važni vitamini. Naime, vitamini B kompleksa bore se protiv raznih upala, a njihov nedostatak se najčešće očituje kod vegetarijanaca i osoba kojima na jelovniku nedostaje mlijeko i mliječni proizvodi, jaja i riba.
Za one koji izbjegavaju namirnice životinjskog podrijetla, preporučujemo grašak i špinat jer obiluju esencijalnim vitaminima iz B grupe.
Izdvojeno
-
Cilj Retro Zadra je proživjeti prošlost kroz očaravajuće fotografije grada Zadra iz prošlih stoljeća u magičnoj usporedbi sa istim scenama danas.
-
Predstavništvo Vlade Katalonije i Sveučilište u Zadru pozivaju na koncert elektro-folka Glòrije Ribere.
-
Aktualna predsjednica Europske komisije Ursula von der Leyen još uvijek je jasna favoritkinja za drugi mandat na vrhu izvršne vlasti EU-a, ali daleko je od sigurne pobjednice, piše Politico u četvrtak.
-
Platforma pod nazivom „CE svijet“ osmišljena je kako bi angažirala potrošače u kafićima i restoranima te im osigurala posebno iskustvo konzumacije, a lansirana je u sklopu kampanje „Podijeli ono nešto CE“
Reci što misliš!