kakva transformacija!
Skinuo 40 kilograma da bi mogao trčati za svojom djecom, a sada za njim trče sve mame
'Nevjerojatno je što sam sve napravio u samo 5 mjeseci', kaže Jeremiah Peterson Montana, 40-godišnji Amarikanac koji je u najgoroj životnoj fazi težio čak 127 kg!
Život s troje male djece zahtjeva od svih roditelja kondiciju koju vjerojatno nemaju ni maratonci. A upravo je to 4. kolovoza 2017. godine shvatio Jeremiah Peterson Montana i taj dan bilježi kao najveću prekretnicu u svom životu!
Naime, tada je shvatio da zbog 127 kg ne samo kako ne može potrčati za svojom djecom od 9, 7, i 5 godina i tako propušta broje sretne trenutke s njima, nego i da mu je zdravlje ozbiljno naručeno. Zato je odlučio promijeniti prehranu i počeo aktivno vježbati.
‘Umjesto lijepih sjećanja na trenutke sa svojom djecom, ja sam stalno bio umoran i bez zraka. Tada sam pomislio – imaš troje djece – učini nešto‘, otkrio je Jeremiah za ‘Independent’.
U dogovoru s osobnim trenerom napravio je plan prehrane i vježbanja, a kao rezultat 5-mjesečnih napora uspio je skinuti čak 37 kg! Svoje priču dijeli i na društvenim mrežama, pa ne čudi kako su ga brojne mame počele pratiti zbog njegove nevjerojatne transformacije i fantastična izgleda!
Jeremiah je postao i veliki zagovornik keto dijete, a na pitanje kako je uspio u svom naumu iskreno odgovara – ‘ubio sam se od vježbanja’!
Izdvojeno
-
New Orleans Pelicansi su u dodatnoj utakmici osigurali nastup u doigravanju NBA lige svladavši kod kuće Sacramento Kingse 105-98, a isto je uspjelo i košarkašima Miami Heata koji su u svojoj dvorani pobijedili Chicago Bullse 112-91.
-
Međunarodna izložba vizualnih umjetnosti Venecijanski bijenale službeno se u subotu otvara za posjetitelje.
-
Mlijeko je vrlo bogato hranjivim tvarima i može se konzumirati svakodnevno kao dio plana zdrave prehrane
-
Osim promocije nautičkih i turističkih proizvoda sajam je bio prilika za održavanje stručnih skupova
Reci što misliš!