nove ovisnosti
Od pametnog telefona treba se odvikavati postupno
Ako u svakom slobodnom trenutku posežete za svojim pametnim telefonom, možda bi tu praksu trebalo prekinuti, smatraju liječnici te dodaju da to ni u kojem slučaju ne smijete učiniti naglo
Berlinska psihologinja Iris Hauth preporučuje postupno odvikavanje od neprekidne ovisnosti o protoku informacija.
Hauth preporučuje da se pribjegne svojevrsnom "samodiscipliniranju", odnosno da pojedinac odredi vrijeme u danu kada dva do tri sata neće koristiti smartphone.
"Sama sam se disciplinirala na način da ne koristim pametni telefon od sedam do 11 sati navečer", kazala je.
A tijekom vikenda se svakako treba suzdržati od čitanja radne e-pošte. Neke tvrtke svojim zaposlenicima to zabranjuju.
Nove tehnologije nisu u potpunosti loše, kaže Hauth te dodaje da je zabrinjava učinak stalne izloženosti brojnim informacijama koje su često u potpunosti nepotrebne i jako opterećuju um.
Smatra da negativno utječu na pamćenje i koncentraciju, no njezine pretpostavke nisu znanstveno utemeljene.
Hauth dodaje i da prijatelje i članove obitelji treba podsjetiti da su aplikacije poput Facebooka i WhatsAppa tek pomagala, a ne i zamjena za komunikaciju.
Vezane vijesti
-
Ako ste primijetili da vam se baterija na mobitlu jako brzo isprazni, za to može postojati više razloga. Ovo je šest najčešćih razloga zašto vam se to događa.
-
Naravno, ista se stvar događa i sa "zapadnim" mobitelima, ali propaganda je čudo, zar ne?
-
Više stvari može uzrokovati često zagrijavanje mobitela, poput primjerice stare ili neispravne baterije ili softvera koji nije dobar za vaš uređaj.
-
Iz Xiaomija su još prošloga mjeseca rekli da se rast dogodio zahvaljujući njihovim inovacijama koje su oni prvi predstavili na tržištu, poput prve kamere od 108 megapiksela i brojnih drugih
Izdvojeno
-
Košarkaši Splita u susretu su 23. kola regionalne ABA lige kao gosti u Novom Mestu svladali posljednjeplasiranu Krku sa 80-76 (14-15, 24-20, 19-16, 23-25).
-
Povodom Međunarodnog dana poezije i prvog dana proljeća, 21. ožujka 2024., Narodni muzej Zadar i ovaj put poziva sve ljubitelje i stvaratelje poezije da pošalju svoj pjesnički uradak na natjecajnmz@gmail.com do 19. ožujka 2024. godine.
-
Ovaj humanitarni događaj okupit će mnoštvo aktivnih sudionika zadarskog života. Sav prikupljeni iznos bit će doniran udruzi Liga protiv raka Zadar.
-
Premijer i predsjednik HDZ-a Andrej Plenković ocijenio je u ponedjeljak kako su postupci predsjednika RH Zorana Milanovića i SDP-a pokušaj mini državnog udara i zlouporabe institucija, istaknuvši kako je Ustavni sud u svom zaključku bio jasan - da se kršio Ustav.
Reci što misliš!